¿Sabes cómo cuidar el pelo en verano para evitar que se estropee?

Bikini, gafas de sol, ropa fresquita y crema solar. ¡Listo! Maleta preparada, ya podemos poner rumbo a la playa para disfrutar de esas merecidas vacaciones. Qué ganas de tumbarnos bajo el sol, bañarnos en el mar y pasear por los maravillosos paisajes que nos ofrece la costa al atardecer. Lo que no nos gusta tanto es cómo se nos suele quedar el pelo después de esos días, ¿a que no?

Ya os hemos contado lo importante que es cuidar de nuestra piel a lo largo de todo el año, y especialmente durante los meses de más sol; pero no solo este gran órgano de nuestro cuerpo tiene que estar protegido de los rayos UV. El pelo es otro de los grandes castigados en verano por factores como el sol.

Encrespamiento, sequedad, fracturas o puntas abiertas son solamente algunas de las consecuencias que tiene no cuidar de tu cabello en verano. ¿Te suenan de algo?

Si es así y quieres dejar todo eso en el pasado, sigue leyendo, te contamos la mejor forma de lucir un pelo perfecto y sin daños durante el verano.

Factores que pueden dañar tu cabello en verano

Todos los años son muchas las personas que tienen que lidiar con daños en el pelo tras el verano, sobre todo mujeres con melenas largas. Y a veces no hay más remedio que cortar por lo sano… Pero esto es algo que se puede evitar si cuidamos nuestro pelo adecuadamente.

Lo primero que debemos hacer es conocer cuáles son los factores que pueden hacer que nuestro pelo se estropee durante estos meses de calor de verano, para aprender cómo combatirlos.

Rayos UV del sol

Los rayos UV (UVA y UVB) son unos de los principales responsables de que el cabello se estropee. La incidencia de estos rayos en nuestro pelo sin la debida protección puede provocar diferentes daños, como pérdida de color, sequedad o la famosa sensación de “pelo paja”. Por esto es muy importante que llevemos siempre en la bolsa de la playa un protector solar para el pelo que nos ayude a cuidar nuestro cabello de los rayos del sol.

Además, el sol también puede dañarnos el cuero cabelludo y provocar molestas quemaduras, por lo que debemos poner especial atención.

El peligro de los secadores y las planchas

Los utensilios que funcionan a altas temperaturas son enemigos de nuestro pelo durante todo el año, pero especialmente en verano. Los calurosos días veraniegos ya castigan suficiente al cabello como para someterlo a los grados de los secadores, las planchas o las tenacillas. Durante la época estival, cuanto menos usemos este tipo de herramientas, mucho mejor para nuestro pelo.

Cloro de la piscina

El agua de las piscinas contiene generalmente altos índices de cloro, un químico empleado para matar bacterias o gérmenes como los que provocan salmonelosis, diarrea o infecciones de oído. Este compuesto es necesario para la correcta higiene de una piscina, pero el cloro es otro de los principales factores que provocan daños en el pelo.

Se trata de un químico que altera el pH del cabello y que favorece el daño de la estructura cuticular del mismo. Esto hace que el color se vea afectado, tendiendo a provocar unos tonos más apagados o pudiendo tirar a tonos verdes en el caso de las melenas más rubias.

Recogidos muy tirantes

En esta época en la que las temperaturas son tan altas, cualquier excusa es buena para recogerse el pelo en una coleta, una trenza o un moño, y sentirnos un poco más fresquitos. Pero hay que tener cuidado con los recogidos que nos hagamos, especialmente si acabamos de mojarnos el pelo o aún está húmedo. En este caso, debemos poner atención en que los peinados no sean demasiado tirantes, ya que esto podría provocar que el pelo se fracture más fácilmente.

Tintes y baños de color

Teñirse el pelo en exceso no es bueno para nuestro pelo en ningún caso. Pero, en verano, los tintes pueden provocar mayores daños en la cabellera, sobre todo si se trata de tintes permanentes. Estos pueden dañar la estructura del pelo debido a sus componentes químicos, que actúan contra las fibras, y con ello ocasionar el debilitamiento o la fractura del cabello.

Si quieres darle un nuevo toque a tu pelo con un cambio de color, una opción menos agresiva y que incluso puede servir como fotoprotector para el pelo son los baños de color. Este tipo de tinte va desapareciendo con los lavados, y gracias a que no penetran en la fibra, sino que se depositan sobre ella, pueden actuar como un tipo de protección frente a los rayos del sol.

Y, ¿qué pasa con la sal del mar y con la arena de la playa?

A diferencia de lo que generalmente se piensa, la sal del agua del mar y la arena de la playa no son unos factores que propicien que el pelo se estropee más. Siempre y cuando lavemos y aclaremos bien nuestro cabello después de un día de playa para retirar bien la sal o la arena, no tendremos mayor problema.

Recomendaciones y productos para cuidar el pelo en verano

Ya conoces las principales causas que hacen que se nos estropee más el pelo en verano, y seguro que a partir de ahora vas a tratar de proteger mejor tu melena. Pero, por si no sabes por dónde empezar, te traemos algunos consejos fundamentales que te ayudarán al cuidado del cabello en verano. ¡Toma nota!

Protégete la cabeza con gorras, pañuelos o sombreros

Ya hemos hablado sobre los efectos negativos que tienen los rayos solares sobre nuestro pelo y nuestro cuero cabelludo, por eso es importante que cubramos nuestra cabeza. Y no solamente cuando estemos tomando el sol, si no siempre que vayamos a estar expuestos al sol durante un tiempo prolongado (paseos, excursiones, comidas al aire libre, terraceo con amigos…).

Los mejores complementos en este caso pueden ser las gorras, los sombreros o los pañuelos. ¡Tienes un mundo de posibilidades para ir a la última a la vez que te proteges del sol!

Hidrata tu pelo con los productos adecuados

Agentes como el sol y el cloro son algunos de los principales causantes del pelo seco en verano. Para combatirlos es muy importante que usemos productos que nos ayuden a mantener nuestro cabello siempre hidratado y bonito. Las mascarillas serán tu aliado perfecto cada verano, ya que nutren el cabello y lo ayudan a fortalecerse frente a esas agresiones externas que comentamos.

Uno de los mejores productos para hidratar el pelo en verano es la mascarilla South Beach de Nuggela & Sulé. Esta emplea siliconas naturales y biodegradables que ayudan a reparar, hidratar y nutrir el cabello más castigado, además de proteger de los rayos UV. La mascarilla capilar hidratante South Beach posee un agradable aroma tropical que deja una sensación de frescura duradera.

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Usa siempre protector solar para el pelo

Al igual que la crema solar es esencial para proteger nuestra piel del sol, los fotoprotectores para el pelo son un must a la hora de evitar que los rayos UV provoquen daños en nuestro cabello. Cada verano debes asegurarte de contar en tu bolsa con un spray protector solar para el pelo que no solamente ayudará a frenar los rayos del sol, sino que también hidrata y nutre el pelo castigado.

La leche protectora capilar en spray de Nuxe es la mejor opción si lo que buscas es una fotoprotección eficaz y duradera en el pelo y en el cuero cabelludo, apta para todo tipo de cabellos. No olvides que, al igual que con la crema, se debe aplicar el protector capilar Nuxe Sun antes de la exposición al sol y después de cada baño en el mar o en la piscina.

Opta por los recogidos, pero evita los peinados tirantes

Además de que llevar el pelo recogido nos produce una sensación de mayor frescura, es una buena forma de proteger a nuestro cuero cabelludo de la exposición al sol. Para ello es importante que las coletas, las trenzas o los moños que nos hagamos sean sin raya, puesto que esa es una parte muy sensible de la cabeza con mucha tendencia a sufrir quemaduras.

También tenemos que tener en cuenta, como ya hemos dicho antes, que esos peinados no deben ser muy tirantes, pues recuerda que eso puede provocar que el pelo se fracture con mayor facilidad.

Lávate el pelo antes y después de bañarte en el mar o la piscina

Ya sabemos que no es recomendable lavarse el cabello todos los días, pero en verano el excesivo calor y los baños en el mar o en la piscina nos obligan a lavarlo a diario. No hay ningún problema siempre y cuando usemos un producto adecuado y apto para emplearlo todos los días. Los champús de uso diario como Phyto Joba pueden ser nuestro aliado perfecto en estos casos. Además de cuidar el cuero cabelludo, hidrata el pelo seco y lo deja suave y con brillo.

También hay que tener en cuenta que en el caso de darse esos baños en la piscina o en el mar, se recomienda que nos mojemos el pelo con agua fría antes y después. Esto ayuda, por un lado, a que agentes como el cloro no penetren tanto en la estructura del pelo; y, por otro lado, permite eliminar los restos de arena o sal del mar.

Protege tu melena de las altas temperaturas (no uses mucho el secador ni las planchas)

Como hemos señalado antes, el uso de las planchas o los secadores en verano debe rebajarse al mínimo posible, ya que esas altas temperaturas afectan negativamente al pelo. ¿Esto quiere decir que debemos olvidarnos de estas herramientas durante todo el verano? ¡Para nada! Un día es un día, y si te apetece pasarte las planchas para lucir melena puedes hacerlo, siempre y cuando la protejas muy bien del calor excesivo.

Existen productos específicos para aplicarlos antes de usar el secador, las planchas, las tenacillas o cualquier otra herramienta de calor que pueda provocar daños en nuestro pelo. El Spray Termo-protector de Phyto ayuda a reparar el pelo dañado a la vez que lo protege de las altas temperaturas.

Córtate las puntas para sanear

Y, aunque ya hemos dicho que queremos evitar tener que meter la tijera, cortarse las puntas nunca viene mal. Es más, los peluqueros recomiendan cortar unos 5 centímetros de pelo tanto antes del verano como después, lo que nos ayudará a mantener sano nuestro cabello y evitar las temidas puntas abiertas.

Ya has visto que cuidar de nuestro pelo en verano es esencial para evitar que se estropee a causa de múltiples factores. Así que ya sabes, cuando estés preparando la maleta para irte de vacaciones, ¡no olvides meter tus productos de cuidado para el cabello y luce una melena espectacular cada verano!